वर्टिगो, चक्कर आना एक ऐसी तकलीफ़देह स्थिति है जिसमें मरीज को अस्थिर महसूस होता है या चक्कर आने जैसा एहसास होता है। इस एहसास के साथ अक्सर मतली या उल्टी भी होती है। कई बीमारियों के कारण चक्कर या असंतुलन हो सकता है, और इस स्थिति को ठीक से मैनेज करने के लिए सही कारण का पता लगाना ज़रूरी है। सिमटम को कम करने के लिए वर्टिगो की सही दवाई (चक्कर की टैबलेट) की पहचान करना एक बहुत जरूरी कदम है।
कान सुनने के साथ-साथ शरीर के संतुलन को बनाए रखने के लिए भी ज़िम्मेदार होता है। चक्कर आने या असंतुलन के सबसे आम कारण कान, दिमाग और सेंट्रल नर्वस सिस्टम से जुड़े डिसॉर्डर, सिस्टेमिक बीमारियाँ, पोषण से जुड़ी कमियाँ, चोट या इन्फेक्शन और कुछ मानसिक कारण होते हैं। चक्कर आने के ऐसे कारण जो पर्मानेंट रूप से शरीर के अंदर मौजूद हैं, उनकी पहचान करके और उसके लिए सही दवाइयाँ देकर उचित ट्रीटमेंट संभव है।
चूंकि वर्टिगो से पीड़ित व्यक्ति अस्थिर महसूस करता है और संतुलन खोने और गिरने से डर सकता है, इसलिए उनमें अक्सर बहुत ज़्यादा चिंता रहती है। मरीज की चिंता को कम करने के लिए स्थिति और पर्मानेंट तौर पर शरीर में मौजूद कारण को समझाना बहुत जरूरी है। सिमटम को असरदार तरीके से कंट्रोल करने के लिए इसे कुछ वर्टिगो दवाओं (चक्कर की टैबलेट) के साथ जोड़ा जा सकता है।
चक्कर आने के एहसास को कम करने, मतली और उल्टी को कंट्रोल करने और वर्टिगो के कारण होने वाली चिंता को कम करने के लिए कई दवाओं का उपयोग किया जाता है। चक्कर आने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं की सूची नीचे दी गई है। हालांकि, इस बात पर फिर से जोर दिया जाता है कि चक्कर आने के पीछे पर्मानेंट तौर पर शरीर में मौजूद कारण का ट्रीटमेंट करना केवल सिमटम को दबाने की तुलना में मरीज की पूरी तरह से रिकवरी के लिए ज़्यादा फायदेमंद है।
चक्कर (वर्टिगो) को कम करने वाली ज़्यादातर दवाइयाँ केवल तेज़ अटैक के दौरान और कुछ दिनों के लिए ही लेने की सलाह दी जाती हैं। अटैक ठीक होने के बाद इन दवाइयों को बंद कर देना चाहिए। अगर इन्हें लंबे समय तक लिया जाए, तो ये दिमाग की उस प्राकृतिक प्रक्रिया में रुकावट डाल सकती हैं, जिसके ज़रिए शरीर धीरे-धीरे संतुलन वापस पाना सीखता है और मरीज की रिकवरी होती है।
आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली कुछ वर्टिगो दवाएँ (चक्कर की टेबलेट) में शामिल हैं (अल्फाबेट के ऑर्डर में दिए गये हैं):
वर्टिगो या सिर घूमने के एहसास को दबाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं को कम समय के लिए लिया जाना चाहिए, आमतौर पर 3-5 दिन, ताकि सेंट्रल नर्वस सिस्टम द्वारा शुरू की गई रिकवरी में हस्तक्षेप को रोका जा सके, जिसे सेंट्रल काम्पन्सेशन कहा जाता है।
इस समूह में आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में क्लोनाज़ेपम, डायजेपाम और लोराज़ेपम शामिल हैं। चक्कर आने की ये दवाएँ वेस्टिबुलर रिएक्शन को दबाकर सेंट्रल नर्वस सिस्टम के माध्यम से काम करती हैं, जो मिसमैच होने पर चक्कर आने का कारण बनती हैं।
बीटाहिस्टीन एक हिस्टामाइन एनालॉग है जो मेनियर रोग जैसी स्थितियों में उपयोगी है। यह चक्कर की दवा अंदर के कान में खून की सप्लाइ को बढ़ाती है और कोम्पनसेटरी प्रोसेस में सुधार करती है।
सिनारिज़िन एक एंटीहिस्टामाइन है जो अंदर के कान के रिसेप्टर्स की चिड़चिड़ापन को कम करती है और सेंसरी मिसमैच को रोकने में मदद करती है। यह बहुत तेज चक्कर आने के समय असरदार है और ऐसे मामलों में चक्कर आने के लिए आमतौर पर यह दी जाने वाली दवा है।
डाइमेनहाइड्रिनेट एक एंटीहिस्टामाइन है जो काउंटर पर मिलती है और मतली और उल्टी को कंट्रोल करने के लिए एक असरदार वर्टिगो दवा (चक्कर की टैबलेट) है।
वर्टिगो (चक्कर की टैबलेट) के लिए एक और दवा, मेक्लिज़िन, प्रेग्नेंसी और ब्रेस्टफीडिंग के समय उपयोग के लिए विशेष रूप से सुरक्षित है और बहुत तेज हमले के समय चक्कर आना कम करने में मदद करती है।
अन्य एंटीहिस्टामाइन दवाओं की तरह, मेक्लिज़िन भी सुस्ती और मुंह के सूखने का कारण बन सकता है।
मेटाक्लोप्रोमाइड, प्रोमेथाज़िन और ओनडैंस्टेरोन मतली और उल्टी को कंट्रोल करने के लिए दी जाने वाली दवाएँ हैं। अधिक असरदार होने के लिए मरीजों को इन दवाओं को लेने के बाद कम से कम 30 मिनट तक कुछ भी खाने-पीने से बचना चाहिए।
पिरासिटाम एक नूट्रोपिक एजेंट है जो न्यूरोट्रांसमीटर गामा-एमिनो ब्यूटिरिक एसिड (GABA) का डेरिवेटिव है। ऐसा कहा जाता है कि यह न्यूरोप्लास्टिसिटी को बेहतर बनाता है और न्यूरोप्रोटेक्टिव का असर प्रदान करता है। यह रेड ब्लड सेल्स के बंधन को कम करता है, छोटे ब्लड वेसेल्स की ऐंठन को रोकता है और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है। ऐसा कहा जाता है कि यह एहसास में भी सुधार करता है।
ऊपर बताई गई दवाईयां चक्कर के ट्रीटमेंट में ज़्यादा सामान्य रूप से उपयोग की जाने वाली दवाएँ हैं। कई दूसरी दवाओं का उपयोग खास कंडीशन के ट्रीटमेंट के लिए भी किया जाता है जिन्हें पूरे ईवैल्यूऐशन के बाद शुरू किया जा सकता है। वेस्टिबुलर न्यूरिटिस, लेबिरिंथाइटिस और ऑटो-इम्यून अंदर के कान की बीमारी के मरीजों को स्टेरॉयड दिए जा सकते हैं।
लूनेरिज़िन, प्रोप्रानोलोल, एमिट्रिप्टालाइन, डिवलप्रोएक्स सोडियम या टोपिरामेट जैसी दवाओं के साथ एंटी-माइग्रेन प्रोफिलैक्सिस की जरूरत हो सकती है। इस प्रोफिलैक्सिस को उम्र, BMI, सिमटम की गंभीरता, हाई ब्लड प्रेशर, प्रोस्टेट की वृद्धि, ग्लूकोमा आदि जैसे किसी भी संबंधित डिसॉर्डर के अनुसार तैयार किया जाना चाहिए। वेस्टिबुलर पैरोक्सिस्मिया जो संतुलन के नस के न्यूरोवैस्कुलर कंप्रेशन के कारण सिर के घूमने के कई छोटे स्थायी एपिसोड के साथ प्रस्तुत होता है, कार्बामेज़ेपाइन द्वारा ट्रीटमेंट किया जाता है।
दवाओं के साथ को-ट्रीटमेंट के रूप में वेस्टिबुलर रीहैबिलिटेशन की जरूरत हो सकती है। इस रीहैबिलिटेशन को संतुलन सिस्टम के अंदर जिस स्थान पर डिस्फंक्शन है उसके अनुसार टारगेट करके और विकसित करने की जरूरत है।
BPPV जो सभी उम्र के लोगों में चक्कर आने के सबसे आम कारणों में से एक है, उसे किसी दवाई के द्वारा ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं होती है। यह कैल्शियम कार्बोनेट से बने ओटोलिथ के कारण होता है जो अंदर के कान में जाता है और संतुलन नस के कार्य को डिस्टर्ब करता है। इसका ट्रीटमेंट, सेमोंट और बारबेक्यू मन्यूवर जैसी लिबेरटरी प्रोसेस से किया जाता है।
वर्टिगो की दवाइयाँ ऐसी औषधियाँ हैं जिनका उपयोग वर्टिगो के इलाज के लिए किया जाता है। वर्टिगो एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को अपने आसपास या स्वयं के घूमने का एहसास होता है या चक्कर आते हैं। ये दवाइयाँ अंदरूनी कान या मस्तिष्क के संतुलन तंत्र पर प्रभाव डालकर लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं।
वर्टिगो की सामान्य दवाइयों में एंटीहिस्टामिन, बेंज़ोडायज़ेपीन और बेटाहिस्टीन शामिल हैं।
वर्टिगो की दवाइयाँ अंदरूनी कान के वेस्टिब्युलर तंत्र की सक्रियता को कम करके या अंदरूनी कान में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाकर वर्टिगो के लक्षणों को कम करती हैं।
इनके सामान्य दुष्प्रभावों में नींद आना, चक्कर आना, मुँह सूखना और मतली शामिल हैं। संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें और किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया पर नज़र रखें।
अगर आपको लगातार या गंभीर चक्कर आते हैं, तो कारण का पता लगाने और सही इलाज के विकल्पों पर चर्चा करने के लिए किसी हेल्थकेयर प्रोवाइडर से सलाह लें।
वर्टिगो के लक्षण कम करने के लिए ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें सोडियम (नमक), कैफीन और चीनी अधिक मात्रा में हो, क्योंकि ये अंदरूनी कान में तरल पदार्थों का संतुलन बिगाड़ सकते हैं। प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद सूप, नमकीन स्नैक्स और फास्ट फूड में सोडियम अधिक होता है, जिससे वर्टिगो बढ़ सकता है। कैफीन और शराब भी रक्त के बहाव तथा शरीर में तरल पदार्थों के स्तर को प्रभावित करके चक्कर बढ़ा सकते हैं। अधिक मीठे खाद्य पदार्थ और पेय भी सीमित मात्रा में लें, क्योंकि ये रक्त में चीनी के स्तर में उतार-चढ़ाव पैदा कर सकते हैं, जिससे लक्षण बढ़ सकते हैं। इसके बजाय ताज़े फल, सब्ज़ियाँ, कम वसा वाले प्रोटीन और साबुत अनाज वाला संतुलित भोजन चुनें।
कुछ खाद्य पदार्थ कान के अंदरूनी हिस्से और शरीर के संतुलन को बेहतर बनाकर वर्टिगो को प्राकृतिक रूप से नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। पोटैशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे केला, एवोकाडो और पालक, शरीर में तरल पदार्थों का संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं। अदरक मतली और चक्कर कम करने में सहायक हो सकता है। पर्याप्त मात्रा में पानी और इलेक्ट्रोलाइट युक्त पेय लेना भी कान के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे अंडे, फोर्टिफाइड अनाज और मछली, संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे बादाम और हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ, अंदरूनी कान में रक्त प्रवाह को बेहतर बना सकते हैं।
हाँ, शरीर में पानी की कमी वर्टिगो के लक्षणों को शुरू कर सकती है या उन्हें बढ़ा सकती है। अंदरूनी कान के सही ढंग से काम करने के लिए शरीर में तरल पदार्थों का संतुलित स्तर आवश्यक होता है। पानी की कमी से चक्कर आ सकते हैं या घूमने जैसा एहसास हो सकता है। पर्याप्त पानी न मिलने पर शरीर रक्तचाप और रक्त प्रवाह को सही ढंग से नियंत्रित नहीं कर पाता, जिससे संतुलन प्रभावित हो सकता है। पूरे दिन पर्याप्त पानी पीना और खीरा, तरबूज़ तथा संतरे जैसे पानी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना पानी की कमी से बचाने में मदद करता है। शरीर में पर्याप्त पानी बनाए रखना वर्टिगो के लक्षणों को नियंत्रित करने और अंदरूनी कान को स्वस्थ रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
कुछ लोगों में कैफीन वर्टिगो के लक्षणों को बढ़ा सकता है। यह एक उत्तेजक पदार्थ है, जो सेंट्रल नर्वस सिस्टम को प्रभावित करता है और रक्त प्रवाह में बदलाव तथा शरीर में पानी की कमी के कारण चक्कर बढ़ा सकता है। कॉफी, चाय, एनर्जी ड्रिंक और कुछ प्रकार के सॉफ्ट ड्रिंक भीतरी कान में तरल पदार्थों का संतुलन बिगाड़ सकते हैं, जिससे वर्टिगो के दौरे अधिक बार या अधिक तीव्र हो सकते हैं। यदि आपको अक्सर वर्टिगो होता है, तो कैफीन कम करना या उससे बचना लाभदायक हो सकता है। इसकी जगह बिना कैफीन वाले पेय, हर्बल चाय या पानी का सेवन करना बेहतर विकल्प हो सकता है।
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